Участвую в марафоне

ФИТНЕС МАРАФОН

Приглашаю тебя на фитнес марафон. У тебя мало времени, хочешь избавиться от лишнего веса или набрать сухую мышечную массу и самое главное укрепить здоровье? – тебе к нам.

БЛИЖАЙШИЙ 02 ОКТЯБРЯ

Как проходит марафон:

Марафон проходит в закрытом телеграмм канале. Участники получают видео тренировки, которые выполняют на следующий день в любое удобное время. Среднее время выполнения одной тренировки 30 минут. Тренироваться можно где угодно (дома или на улице). Никакое оборудование не понадобится.

Программа питания на каждый день

Каждый участник (на основании заполненной анкеты) получает индивидуальный полный отчет, который включает в себя: рацион с нутриентным составом, рецепты, список продуктов и рекомендации по образу жизни. Меню простое, вкусное и разнообразное. Каждый день новое меню!
Вам не придется считать калории и БЖУ – все посчитано за вас моей командой профессиональных нутрициологов!

С любым уровнем подготовки

Тренировки универсальные и подойдут людям с любым уровнем подготовки. Участники марафона наберут сухой мышечной массы и избавятся от лишнего жира. Улучшат свою функциональность: станут сильнее, быстрее, выносливей, улучшат свою координацию и самое главное: улучшат свое здоровье и обретут бодрость тела и духа. Пропадет усталость и появится желание добиваться своих целей не только в спорте.

Участвую в марафоне

Я помогу вам не совершать ошибок

Также по всем вопросам на протяжении всего марафона консультирую лично я. (помогаю исправить ошибки в технике упражнений и отвечаю на вопросы по питанию)

Ближайший марафон

МАРАФОН: 4 недели
ТРЕНЕРОВКИ: 3 дня в неделю
Время: 30 минут в день В ЛЮБОЕ УДОБНОЕ ВРЕМЯ
ГДЕ: ДОМА ИЛИ НА УЛИЦЕ
ИНДИВИДУАЛЬНО: ПРОГРАММА ПИТАНИЯ ПОД ЦЕЛИ
ПОДДЕРЖУ: Я ВСЕГДА НА СВЯЗИ

Участвовать

02.10.23

СТОИМСТЬ УЧАСТИЯ

1490р.

~~4990р.~~

УЖЕ 02.10.23

Что говорят участники:

Артем Вячеславович
возраст 39 VK
«Добрый день! На протяжении 5 месяцев проходил марафон совместно с Владом! Сказать что доволен результатом - значит не сказать ничего. Во время прохождения марафона почувствовал уверенность в себе, силы, бодрость. Упражнения делал с самого утра и получал заряд бодрости и эмоций на целый день. Пробовал заниматься самостоятельно но эффект значительно меньше. Занимаясь совместно это дисциплинирует и не дает лени переиграть тебя. Жду с нетерпением следующее марафона»
Антон
возраст 36 instagram
Цель: здоровое тело, сила в руках, без лишних килограмм.
«По сути после занятий на марафоне убрал лишние бока, живот, стал подтянутый, очень удобно что можно заниматься практически везде и не занимает много времени, а результат всегда радует»
Тимур
возраст 32 instagram
Цель: Сбросить лишний жир и улучшить силовые показатели.
«Влад, привет! Мои результаты скинул с 86 до 79,8 кг за 2 курса марафона!
Я первый раз участвовал в подобном марафоне и мне понравилось. Часть информации я знал, что-то подчеркнул новое - много упражнений со своим весом.

Плюсы по моему мнению:
Во-первых, информация преподносится развернуто и понятно, во-вторых, чат с ребятами однозначно мотивирует!
Стал лучше подтягиваться - именно хват стал сильнее, дольше могу висеть, больше подходов получается выполнить.
Вообще такой формат дисциплинирует. Это самый главный плюс. Спасибо большое – было круто!»
Руслан
возраст 30 соц сетей не везёт
Цель: Остаться при весе 87 кг, но убрать «Пивной живот».
«Очень классный, эффективный марафон у Влада, за пару месяцев значительную улучшил свой результат в физической форме.
До марафона я на брусьях отжимался 10х3, после двух месяцев 20-25х3
Всегда разнообразные тренировки, забористый чат с единомышленниками и персональная обратная связь от Влада по результатам тренировок.
Влад, спасибо, продолжай в том же духе»
Александр
возраст 32 instagram
Цель: Поднять физическое состояние через активные тренировки и правильное выполнение упражнений, и самое главное дополнительная мотивация твоя и ребят в группе
«По итогу все получилось, удобно, что тренировки не длинные, но максимально активные, в конце без сил, и собой доволен) так что жду новые марафоны и вперёд к новым целям»
Сергей
возраст 44 instagram
Цель: Скинуть лишние жирки, набрать мышечную массу.
«Марафон заряжает и мотивирует. Когда ты один тренишь, это не так мотивирует заниматься как то когда ты в компании единомышленников. Я очень благодарен Владу за эту возможность жить здоровее!!!»

Артем Вячеславович

возраст 39 VK

«Добрый день! На протяжении 5 месяцев проходил марафон совместно с Владом! Сказать что доволен результатом - значит не сказать ничего. Во время прохождения марафона почувствовал уверенность в себе, силы, бодрость. Упражнения делал с самого утра и получал заряд бодрости и эмоций на целый день. Пробовал заниматься самостоятельно но эффект значительно меньше. Занимаясь совместно это дисциплинирует и не дает лени переиграть тебя. Жду с нетерпением следующее марафона»

Антон

возраст 36 instagram
Цель: здоровое тело, сила в руках, без лишних килограмм.

«По сути после занятий на марафоне убрал лишние бока, живот, стал подтянутый, очень удобно что можно заниматься практически везде и не занимает много времени, а результат всегда радует»

Тимур

возраст 32 instagram
Цель: Сбросить лишний жир и улучшить силовые показатели.

«Влад, привет! Мои результаты скинул с 86 до 79,8 кг за 2 курса марафона!
Я первый раз участвовал в подобном марафоне и мне понравилось. Часть информации я знал, что-то подчеркнул новое - много упражнений со своим весом.

Плюсы по моему мнению:
Во-первых, информация преподносится развернуто и понятно, во-вторых, чат с ребятами однозначно мотивирует!
Стал лучше подтягиваться - именно хват стал сильнее, дольше могу висеть, больше подходов получается выполнить.
Вообще такой формат дисциплинирует. Это самый главный плюс. Спасибо большое – было круто!»

Руслан

возраст 30 соц сетей не везёт
Цель: Остаться при весе 87 кг, но убрать «Пивной живот».

«Очень классный, эффективный марафон у Влада, за пару месяцев значительную улучшил свой результат в физической форме.
До марафона я на брусьях отжимался 10х3, после двух месяцев 20-25х3
Всегда разнообразные тренировки, забористый чат с единомышленниками и персональная обратная связь от Влада по результатам тренировок.
Влад, спасибо, продолжай в том же духе»

Александр

возраст 32 instagram
Цель: Поднять физическое состояние через активные тренировки и правильное выполнение упражнений, и самое главное дополнительная мотивация твоя и ребят в группе

«По итогу все получилось, удобно, что тренировки не длинные, но максимально активные, в конце без сил, и собой доволен) так что жду новые марафоны и вперёд к новым целям»

Сергей

возраст 44 instagram
Цель: Скинуть лишние жирки, набрать мышечную массу.

«Марафон заряжает и мотивирует. Когда ты один тренишь, это не так мотивирует заниматься как то когда ты в компании единомышленников. Я очень благодарен Владу за эту возможность жить здоровее!!!»

Результаты участников за 4 недели

Участвовать в марафоне

3 шага чтобы стать участником

оплаты принимаются со всего мира

Участвовать

ЧТО БУДЕТ ПОСЛЕ ОПЛАТЫ

Вам на почту придет письмо с доступом в закрытый канал марафона. (Проверте папку спам/рассылки, если не увидели письмо) Или напишите в поддержку в Telegram @VLDKLMK

Перейди по ссылке, вступай в канал марафона и внимательно прочитай всю информацию, которая там уже есть.

Ждите старт потока, как только марафон начнется вы будете получать тренировки, план питания и обратную связь поддержки.